Rahasia Segar Seharian: Tips Agar Mulut Tetap Wangi Saat Puasa

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Memiliki mulut yang segar sepanjang hari adalah kunci untuk mempertahankan rasa percaya diri. 

Namun, saat kita berpuasa, menjaga kesegaran mulut bisa menjadi tantangan tersendiri. 

Jangan khawatir, kami punya tips-tips sederhana untuk membantumu tetap segar sepanjang hari, tanpa harus khawatir tentang bau mulut!

Saat puasa, tentunya kita mungkin pernah merasakan mulutmu terasa tidak segar atau bahkan tercium bau yang tidak sedap. 

Bau tidak sedap pada mulut ketika puasa bukan tanpa alasan.

Ada beberapa alasan mengapa mulut bisa terasa bau saat puasa:

BACA JUGA:Ide Menu Buka Puasa Kekinian, Resep Mudah Seblak Ceker dan Macaroni Schotel

1. Kurangnya Konsumsi Cairan

Ketika kamu berpuasa, tubuh kekurangan cairan karena tidak bisa minum selama berjam-jam. 

Kekurangan cairan ini dapat menyebabkan mulut menjadi kering, yang bisa lingkungan yang sangat di sukai oleh bakteri penyebab bau mulut untuk berkembang biak.

2. Perubahan Pola Makan

Selama bulan puasa, pola makan dan minum kamu berubah. 

Mungkin kamu mengonsumsi makanan yang berlemak atau bersantan saat berbuka, atau bahkan terlalu banyak makan makanan manis. 

BACA JUGA:4 Rekomendasi Minuman Es yang Segar untuk Buka Puasa, Update 2024

Sumber: