4 Manfaat Rumput Laut untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Ampuh Turunkan Berat Badan

Sebab, rumput laut kaya akan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan.

Inilah yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan, mengurangi risiko penyakit jantung, dan mendukung sistem kekebalan tubuh.

Namun, perlu diingat seperti dengan semua makanan, penting untuk mengonsumsi rumput laut dengan porsi yang seimbang.

BACA JUGA:Bijinya Mengandung Lemak Tinggi, Bisa Digunakan Memproduksi Cokelat, Ini 11 Manfaat Buah Cupuacu

Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk Anda yang ingin memiliki tubuh yang sehat.

 

 

Sumber: