Perkuat Tulang hingga Cegah Anemia, Ini Deretan Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan Tubuh

4. Dapat Mencegah Anemia

Memasok otak dengan oksigen dan zat besi juga terlibat di dalam produksi hemoglobin, hemoglobin atau sel darah merah yang dapat menyimpan oksigen tersebut kemudian dibawa menuju ke otak dan jaringan tubuh lain.

Bila kekurangan zat besi tentu saja akan dapat menghambat proses terbentuknya hemoglobin tersebut, pengidap anemia tentu biasanya akan mengalami gejala kurangnya fungsi mental dan juga kekurangan energi.

Dengan konsumsi buah sawo merupakan salah satu cara yang sangat bagus untuk memperoleh kembalinya zat besi yang hilang.

BACA JUGA:Buah Quince, Rasanya Perpaduan Apel dan Pir yang Rendah Kalori Tapi Mengenyangkan, Ini 7 Manfaatnya

Demikianlah, tentang penjelasan manfaat dari buah sawo yang baik untuk kesehatan tubuh, semoga dengan informasi tadi bermanfaat untuk Anda.

 

Sumber: