6 Masalah Kesehatan yang Harus Diwaspadai Saat Musim Arus Balik Lebaran

Jika daya tahan tubuh sedang turun, dan rasa lelah yang kamu rasakan selama perjalanan akan membuat tubuh semakin rentan terkena masalah kesehatan saat mudik Lebaran.

6. Dehidrasi

Mungkin kamu tidak terkena flu atau mengalami diare saat perjalanan mudik Lebaran, namun risiko dehidrasi tetap ada.

BACA JUGA:4 Tips Mengatasi Dehidrasi Berat Saat Cuaca Panas

Meski kamu hanya duduk di dalam kendaraan, memakai AC dan tidak berpanas- panasan, itu belum menjamin kamu tidak terkena dehidrasi.

Justru berada di dalam ruangan ber-AC selama 1- 2 jam saja sudah dapat mengurang cairan dalam tubuh hingga 100 cc.

Air dalam tubuh memiliki fungsi untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil.

Jika kamu mengalami dehidrasi, suhu tubuh akan meningkat secara ekstrem saat kamu kekurangan cairan.

Dehidrasi dapat terlihat dari kulit yang tampak kriput, mengering dan saat kulit dicubit tidak cepat kembali.

Itulah beberapa masalah kesehatan yang kerap terjadi saat dalam perjalanan arus balik Lebaran.

Oleh sebab itu, sebaiknya kamu harus bisa menjaga stamina dengan baik agar terhindar dari masalah kesehatan.

Sumber: