Isoflavon Pada Tahu Bisa Turunkan Kadar Gula Darah, Simak 11 Manfaat Tahu Bagi Kesehatan Tubuh
Isoflavon Pada Tahu Bisa Turunkan Kadar Gula Darah, Simak 11 Manfaat Tahu Bagi Kesehatan Tubuh --Pixabay.com/Pixabay//
Efek konsumsi tahu yang mengandung isoflavon akan meredakan gejala menopause masih perlu penelitian lebih lanjut.
10. Memperkuat imunitas tubuh
Menjadi salah satu sumber protein nabati dengan kandungan peptida membuat tahu juga baik untuk memperkuat imunitas tubuh.
Dimana peptida ini akan membantu menjaga kekebalan tubuh. Sehingga tidak mudah diserang penyakit dan tubuh akan menjadi lebih kuat.
11. Meningkatkan elastisitas kulit
Kasiat lain dari isoflavon atau fitoestrogen dalam tahu juga bisa kamu lihat pada kulit. Penelitian menyatakan kandungan isoflavon bisa mengurangi tanda penuaan kulit, seperti keriput dan perubahan warna kulit.(**)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
