Mulai Sekarang Biji Durian Jangan Dibuang, Ada 12 Manfaat Baik untuk Kesehatan

Di dalam biji durian juga terdapat kandungan protein yang baik untuk memelihara kesehatan otot.

Adanya kandungan protein tersebut bisa dimanfaatkan tubuh dalam mengikat kelebihan lemak, sehingga otot akan lebih kuat dan berenergi.

BACA JUGA:Bukan Hanya Pelengkap Hidangan, Ini Dia 10 Manfaat Selada Air Bagi Kesehatan

8. Mengandung Minyak Esensial

Manfaat biji durian selanjutnya diperoleh dari kandungan lemak di dalamnya.

Kandungan lemak pada biji durian diketahui sama baiknya dengan minyak ikan.

Itulah mengapa, menurut ahli kandungan lemak yang ada dalam biji durian tersebut sangat disarankan untuk dikonsumsi penderita penyakit kolesterol.

9. Mencegah Radikal bebas

Dengan kandungan vitamin seperti vitamin C, biji buah durian sangat berguna untuk melawan radikal bebas yang ada dalam tubuh.

Sifat antioksidan di dalamnya bermanfaat untuk mencegah terjadinya kerusakan sel yang bisa membahayakan bagi tubuh.

BACA JUGA:Bisa Menjaga Kesehatan Mata Hingga Meningkatkan Kesuburan, Ini Manfaat Rutin Mengkonsumsi Goji Berry

10. Bahan Pengganti Tepung Terigu

Manfaat biji durian juga bisa diolah dan dijadikan sebagai tepung.

Tepung dari biji durian ini dapat menggantikan tepung terigu untuk digunakan dalam pembuatan bahan makanan.

11. Sumber Makanan Tambahan Balita Underweight

Sumber: