Sayangi Organ Jantung, 5 Cara Alami Cegah dan Obati Jantung Koroner

- Koenzim Q10

- Karotenoid

- Selenium

- Vitamin C

- Vitamin D

- Vitamin E

- Glukosamin

BACA JUGA:Cara Mudah Menjaga Kesehatan Pikiran! Ini Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Mental

 5. Olahraga

Olahraga dapat membantu memulihkan dan menjaga kesehatan kardiovaskular dengan meningkatkan aliran darah.

Serta membawa lebih banyak oksigen kedalam sel organ tubuh, mengelola hormon dan kadar gula darah serta membantu kamu merasa lebih relaks.

Hal tersebut yang menjadikan olahraga menjadi salah satu cara paling ampuh yang bisa kamu lakukan untuk mencegah penyumbatan arteri, yang pada akhirnya membantu mengatasi penyakit jantung koroner.

Mengobati penyakit jantung koroner dapat lakukan dengan cara yang alami dan sederhana.

Seorang dengan menerapkan beberapa pola makan dan hidup sehat seperti yang dipaparkan di atas.

Semoga itu semua dapat menghindarkan kamu dari penyakit jantung ataupun perburukan penyakit jika kamu telah mengidapnya.

Sumber: