Bijak Mengatur Waktu, Kenali Ciri Kecanduan Game Online dan Cara Mengatasinya

Oleh karena itu, dengan membangun rutinitas yang sehat adalah langkah tepat untuk mencegah kecanduan game online.

Dengan begitu, kamu tidak akan menggunakan semua waktu luang untuk bermain game.

Sebagai gantinya, kamu bisa membaca buku, berolahraga, menonton film terbaru, atau mencoba kegiatan baru lainnya.

Seperti halnya kecanduan alkohol, obat-obatan terlarang, atau berbelanja secara impulsif, kecanduan game online merupakan masalah kesehatan yang perlu diatasi dengan tepat.

BACA JUGA:Melihat Kepribadian dari Cara Memakai Jam Tangan, Kamu Tim Kanan atau Kiri?

Mengingat proses untuk lepas dari kecanduan tidaklah mudah, jangan sungkan untuk mencari dukungan dari orang-orang terdekat.

Selain akan memberikan semangat, mereka juga bisa membantu mengingatkan apabila sudah mulai kembali sibuk bermain game online.

Sumber: