Bijak Mengatur Waktu, Kenali Ciri Kecanduan Game Online dan Cara Mengatasinya

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Merasa gelisah saat tidak bermain game seharian?

Marah ketika seseorang meminta untuk berhenti bermain game setelah seharian bermain game?

Jika merasakannya, kemungkinan kamu sudah kecanduan game online.

Dengan berbagai kemudahan dalam bermain game online, terbukti membuat banyak orang lebih mudah merasa bahagia.

Di sisi lain, dengan semua kemudahan ini diketahui bisa membahayakan, salah satunya menyebabkan kecanduan.

BACA JUGA:5 Cara Melatih Mental Kuat pada Anak, Ciptakan Generasi yang Tangguh dan Bermental Baja

Kecanduan game online dapat dialami siapa saja, mulai dari anak-anak, remaja, bahkan orang dewasa.

Awalnya, mungkin niatnya hanya untuk mengisi waktu luang.

Namun, jika kamu sudah kebanyakan main game hingga mengalami beberapa kondisi berikut, ini bisa menandakan kecanduan.

- Keinginan untuk bermain game selalu muncul setiap waktu.

- Menghabiskan sebagian besar waktu untuk bermain game, hingga aktivitas lain tergantung, seperti pekerjaan dan sekolah.

BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Curhat untuk Kesehatan Mental, Bisa Dilakukan Sambil Minum Teh

- Marah atau sedih ketika diingatkan untuk menghentikan kebiasaan main gamenya.

- Rela berbohong untuk mendapatkan alasan main game.

Sumber: