Bisa Dicoba di Rumah, Kenali 5 Titik untuk Melakukan Teknik Akupseur dengan Jari untuk Hilangkan Kantuk

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Rasa ngantuk sering melanda setelah makan siang, yang membuat pekerja malas-malasan kembali bekerja.

Kondisi mengantuk sesaat setelah makan merupakan hal yang terbilang cukup normal.

Nah, bagi kaum ‘budak corporate’ yang sering dilanda ngantuk saat sedang bekerja, ada cara menghilangkan kantuk hanya dengan jari.

Cara menghilangkan rasa ngantuk dengan jari  dapat Anda lakukan dengan memberi tekanan pada titik-titik tertentu pada beberapa bagian tubuh.

Umumnya cara ini terbilang aman, efektif, dan praktis untuk diterapkan di mana pun.

BACA JUGA:6 Ciri-ciri Orang Terkena Hipnotis Lewat HP, Waspada dan Jangan Langsung Percaya

Anda dapat melakukannya seperti di ruang rapat, di kelas, atau di kantor.

Metode menghilangkan rasa ngantuk dengan jari termasuk dalam jenis teknik pijat akupresur dengan menekan bagian tubuh tertentu.

Metode pemijatan  ini dipercaya dapat memulihkan tenaga serta merangsang pelepasan hormon endorfin.

Selain dapat meredakan rasa nyeri, hormon ini bisa membangkitkan semangat dengan menaikkan kadar dopamin.

Tidak sedikit masyarakat yang mengandalkan asupan kafein untuk membantu menghilangkan ngantuk serta meningkatkan fokus dan konsentrasi.

BACA JUGA:Manfaatkan 5 Bahan Herbal Ini untuk Meningkatkan Imun Tubuh

Padahal, Anda sebenarnya bisa memanfaatkan ujung jari tangan sendiri dengan memijat titik-titik tubuh tertentu untuk menghilangkan rasa ngantuk tersebut.

Cara Menghilangkan Ngantuk dengan Jari

Sumber: