Rasanya Nikmat Penggugah Selera Makan, Ini Manfaat Lain dari Jengkol

Diabetes adalah penyakit kronis yang membuat tubuh penderitanya tidak dapat menghasilkan atau menggunakan hormon insulin dengan baik.

BACA JUGA:Gaji 13 PNS dan PPPK Cair, Wajib Lampirkan Bukti Lunas PBB

Akibatnya, penderita diabetes memiliki kadar gula darah yang tinggi sehingga membutuhkan obat diabetes untuk membantu mengendalikan kadar gula darahnya.

Selain dengan obat-obatan, pasien juga perlu mengonsumsi makanan yang baik untuk diabetes agar kadar gula darahnya tetap terjaga.

Salah satunya adalah jengkol yang dipercaya mampu mengendalikan kadar gula darah.

Dan disebut-sebut, salah satu khasiat utama jengkol untuk pasien diabetes adalah menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.

BACA JUGA:Pipa BBM Pertamina Pulau Baai Masih Proses Perbaikan, Distribusi BBM di Bengkulu Dipastikan Tetap Normal

Jengkol memiliki sifat antimikroba yang mampu melawan infeksi dan peradangan akibat serangan berbagai bakteri atau virus.

Penderita diabetes lebih rentan terkena infeksi dibandingkan dengan orang sehat.

Dengan makan jengkol, risiko komplikasi akibat infeksi dan peradangan tersebut tentunya dapat diminimalisir.

Menurunkan risiko penyakit jantung akibat diabetes khasiat jengkol berikutnya adalah untuk pengidap diabetes adalah memperkecil peluang terkena penyakit jantung.

BACA JUGA:Salut, Rp40 Miliar Dana Hibah Pilkada Rejang Lebong Tuntas Disalurkan

Namun tentu risiko ini dapat dikurangi dengan menjalani gaya hidup sehat serta mengonsumsi makanan bergizi, termasuk jengkol.

Kandungan antioksidan seperti polifenol, flavonoid, dan alkaloid di dalam jengkol mampu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.

Pasien diabetes juga rentan terkena tekanan darah tinggi alias hipertensi. 

Sumber: