Sedang Stres atau Lelah Bekerja? Dengarkan Jenis-jenis Musik Berikut Ini yang Bisa Merelaksasi Pikiran

Melodi sederhana dan harmoni musik akustik ini dapat membantu menciptakan lingkungan yang damai dan menyenangkan.

Dengan mendengarkan musik akustik, hati dan pikiran Anda  akan tenang sehingga terhindar dari stres.

2. Musik Klasik

Sering kali dianggap sebagai pilihan terbaik untuk meredakan stres, musik klasik dapat memberikan efek menenangkan.

BACA JUGA:Begini Tanggapan Ustadz Abdul Somad Terkait Musik, Mana Hadistnya?

BACA JUGA:Tanggapi Kontroversi Soal Surah Pemusik, Ini Kata Ustadz Khalid Basalamah 

Musik klasik cenderung memiliki ritme yang stabil dan melodi yang harmonis.

Mendengarkan musik klasik adalah salah satu cara merelaksasi pikiran dan mengatasi stres--Foto: Freepik.com/freepik

Perpaduan yang dihasilkan ini dapat membantu menurunkan tekanan darah dan memperlambat detak jantung.

Dengan mendengarkan musik klasik, detak jantung akan berdetak lebih lambat dan pikiran akan terelaksasikan.

3. Musik Alam

Musik alam adalah jenis musik selanjutnya yang bisa menenangkan dan meredakan stres.

BACA JUGA:Tanggapi Soal Surah Pemusik, Ini Kata Ustadz Felix Siauw

BACA JUGA:Begini Kronologi Ceramah Ustadz Adi Hidayat Mengenai Surah Pemusik

Gabungan suara alam yang menghasilkan irama seperti suara ombak, hujan, kicauan burung dan dedaunan dapat menciptakan suasaan hati dan pikiran yang damai.

Sumber: berbagai sumber