Kaya Serat, Ini Dia Manfaat Buah Bengkoang dan Cara Penggunaanya

Sehingga menjadikannya baik untuk penderita diabetes.

Akan tetapi, sama halnya dengan makanan lainnya.

Mengkonsumsi dalam jumlah yang wajar merupakan kunci untuk mendapatkan manfaat yang optimal.

BACA JUGA:Manfaat Buah Mangrove Merah atau Bakau Minyak dan Berbagai Makanan Olahannya

BACA JUGA:Tidak Hanya Bermanfaat untuk Lingkungan, Buah Bakau Miliki Manfaat Kesehatan dan Kaya Nutrisi

Buah Bengkoang diketahui memiliki beberapa potensi penggunaan dalam pengobatan tradisional.

Yang terutama karena kandungan serat, vitamin, dan juga senyawa fitokimia di dalamnya. 

Ada beberapa cara penggunaan bengkoang tradisional dalam pengobatan meliputi:

1. Untuk Pencernaan

Kandungan serat buah Bengkoang dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit atau diare.

BACA JUGA:Tak Hanya Buah, Ini 6 Manfaat Rutin Mengonsumsi Jus Seledri untuk Kesehatan

BACA JUGA:Bukan Hanya Buahnya Saja yang Bermanfaat, Getah Pepaya Ternyata Berkhasiat untuk Ini!

Untuk cara penggunaannya dengan mengkonsumsinya secara mentah atau dalam bentuk jus.

2. Untuk Kulit

Gel buah bengkoang yang diaplikasikan ke kulit dapat membantu mencerahkan dan melembutkan kulit.

Sumber: