Apakah Makanan Manis Juga Harus Dihindari Penderita Asam Urat?

Ada beberapa makanan dan minuman manis yang sebaiknya dihindari yang telah dirangkum rakyatbengkulu.com dari berbagai sumber antara lain:

1. Minuman Bersoda

Minuman ringan atau soda, terutama yang mengandung fruktosa tinggi, dapat meningkatkan kadar asam urat.

BACA JUGA:Ampuh Turunkan Kadar Asam Urat, Bahkan Nyeri Hilang setelah Minum Minuman ini

BACA JUGA:Asam Urat dan Sendi Sering Terasa Sakit, Berikut Cara Menghilangkan Kristalnya

2. Jus Buah dengan Gula Tambahan

Jus buah komersial sering kali ditambah gula yang dapat meningkatkan risiko asam urat.

3. Minuman Energi dan Minuman Isotonik

Minuman ini sering kali mengandung fruktosa dan gula tambahan yang tinggi.

4. Permen dan Camilan Manis

Permen, cokelat, dan camilan manis lainnya mengandung gula tambahan yang tinggi.

5. Kue, Kue Kering, dan Pastri

Makanan panggang ini biasanya mengandung gula dan fruktosa dalam jumlah tinggi.

BACA JUGA:4 Resep Masakan Berbahan Rebung yang Enak dan Lezat, Ternyata Baik untuk Penderita Asam Urat

BACA JUGA:Rutin Makan Rebung bisa Rasakan 9 Khasiat Ini, Terutama Atasi Kolesterol hingga Asam Urat

Sumber: berbagai sumber