Makanan Ini Jangan Terlalu Sering Dikonsumsi, Berdampak Buruk untuk Kesehatan

Akibat terganggunya pencernaan akan membuat kamu beresiko mengalami sembelit, kembung, dan usus kotor. 

2. Mengganggu Jadwal Menstruasi

Terlalu sering mengonsumsi juga berdampak buruk  pada sistem reproduksi seorang wanita, karena sodium yang terkandung dalam mie instan dapat mengganggu hormon yang menyebabkan jadwal menstruasi wanita menjadi terganggu. Hormon yang tergganggu juga mengakibatkan salah satu pemicu timbulnya jerawat.

BACA JUGA:Polisi Buru 2 Rekan Tersangka Penusukan pada Malam Takbiran di Rejang Lebong

BACA JUGA:Apakah Makanan Manis Juga Harus Dihindari Penderita Asam Urat?

3. Penyakit Diabetes

Inilah mengapa mie instan disebut sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh kita, karena mie instan terbuat dari Maida.

Apa itu maida? Maida adalah olahan tepung terigu yang sudah melewati proses penggilingan, penghalusan, serta pemutihan. 

Seorang ahli gizi menyebutkan Maida yang terkandung dalam mie instan hanyalah bahan tambahan yang tidak memiliki kandungan nutrisi apapun selain kaya akan rasa, sehingga mengonsumsi Maida justru hanya akan membuat pemicu kegemukan.

Selain itu, Maida juga memiliki kandungan gula  yang tinggi sehingga mengonsumsi Maida dapat meningkatkan gula darah kamu.

BACA JUGA:Variasi Resep Tongseng Kambing dari Chef Yongki Gunawan, Bisa Ditiru untuk di Rumah

BACA JUGA:Rusun di Komplek Perkantoran Belum Juga Serah Terima Aset, Pemkab Lebong Usulkan Ini

Saat mengonsumsi mie instan pankreas akan melepaskan insulin dengan segera untuk mencernanya, yang seharusnya membutuhkan waktu untuk dicerna oleh insulin.

4. Kerusakan Jaringan Otak

Selama ini kita tidak menyadari bahwa kalau sering mengonsumsi mie instan bisa membuat pemupukan zat kimia yang berbahaya dalam tubuh.

Sumber: berbagai sumber