Ini 6 Buah untuk Menyembuhkan Penyakit Prostat yang Kerap Menghantui Pria

BACA JUGA:Mengenal Nasi Liwet Solo yang Terinspirasi dari Nasi Samin, Menawarkan Kelezatan yang Hakiki

1. Tomat

Tomat kaya akan senyawa likopen, yaitu senyawa pemberi warna merah pada buah dan sayur yang berperan sebagai antioksidan.

Penderita penyakit prostat, khususnya kanker prostat direkomendasikan untuk mengonsumsi tomat.

Banyak penelitian yang membuktikan jika mengonsumsi likopen dapat mengurangi kerusakan dan menghambat pertumbuhan serta penyebaran sel kanker.

Agar manfaat tomat dalam menyembuhkan penyakit prostat dapat diperoleh secara maksimal, tomat perlu diolah terlebih dahulu.

Senyawa likopen pada tomat akan lebih mudah diserap tubuh setelah diolah menjadi saus, jus, ataupun pasta.

BACA JUGA:Cara Efektif Menanam Tomat dan Mentimun agar Cepat Tumbuh dan Panen Berlimpah

BACA JUGA:10 Manfaat Soda Kue untuk Berkebun, Cocok Digunakan saat Budidaya Tomat

2. Jeruk

Jeruk merupakan buah yang kaya akan kandungan vitamin C dan antioksidan yang baik.

Nutrisi dalam buah ini mampu memperlancar buang air kecil dan mengurangi pembengkakan prostat.

Buah jeruk juga memiliki sifat antiradang yang dapat mengurangi keparahan kanker dengan cara menghambat pertumbuhan sel-sel kanker.

Selain itu, dengan rutin mengonsumsi buah tinggi vitamin C akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Dengan demikian, tubuh jadi lebih mampu dalam melawan infeksi yang menyebabkan prostatitis, maupun penyakit prostat lainnya.

Sumber: berbagai sumber