Ciplukan, Superfood Lokal yang Nggak Kalah dari Acai Berry

Antioksidan: Melindungi tubuh dari radikal bebas.

Mineral seperti fosfor dan kalsium: Baik untuk tulang dan gigi.

BACA JUGA:Ide Cemilan Sehat: Resep Smoothie dan Salad dengan Ciplukan

BACA JUGA:Begini Cara Mudah Menanam Ciplukan di Rumah! Praktis dan Anti Ribet!

Acai Berry vs. Ciplukan Apa Bedanya?

Acai berry dan ciplukan punya banyak kesamaan, terutama sebagai buah kecil yang kaya nutrisi.

Tapi, ada beberapa hal yang bikin ciplukan lebih unggul di beberapa sisi:

1. Asal dan Ketersediaan

Acai berry berasal dari hutan Amazon, sehingga harus diimpor dan harganya mahal.

Ciplukan adalah tanaman asli Indonesia yang mudah ditemukan dan harganya lebih terjangkau.

2. Nutrisi

Acai berry dikenal kaya akan antioksidan dan asam lemak esensial.

Ciplukan juga punya antioksidan tinggi, ditambah kandungan serat dan mineral seperti fosfor yang jarang ditemukan di buah-buahan.

3. Manfaat untuk Tubuh

Acai berry sering dipakai untuk diet dan menurunkan kolesterol.

Sumber: