Ciplukan, Superfood Lokal yang Nggak Kalah dari Acai Berry
Kenalan sama ciplukan, superfood lokal dengan manfaat luar biasa! Ciplukan punya nutrisi keren yang bikin tubuh sehat.--instagram.com/wonderfulbengkulu
Ciplukan nggak cuma bantu diet, tapi juga dikenal untuk menstabilkan gula darah dan mengurangi peradangan.
BACA JUGA:Ciplukan, Dari Buah Liar Jadi Cemilan Hits yang Dicari Banyak Orang
BACA JUGA:Rahasia Ciplukan, Buah Mini yang Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan!
Manfaat Kesehatan Ciplukan yang Wajib Kamu Tahu
1. Meningkatkan Sistem Imun
Ciplukan punya kandungan vitamin C tinggi yang bikin tubuhmu lebih tahan dari serangan penyakit.
Cocok banget buat kamu yang sering merasa lelah atau gampang sakit.
2. Membantu Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A di ciplukan membantu menjaga mata tetap sehat.
Jadi, buat kamu yang sering mantengin layar HP atau laptop, ngemil ciplukan bisa jadi solusi simpel.
3. Mengontrol Gula Darah
Ciplukan sering disebut bagus untuk penderita diabetes karena membantu menstabilkan gula darah.
Nggak heran kalau banyak yang mulai melirik buah ini sebagai bagian dari pola makan sehat.
4. Baik untuk Pencernaan
Kandungan seratnya membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
