Bagaimana Jeruk Nipis Dapat Membantu Menurunkan Kolesterol? Ini Manfaat dan Cara Penggunaannya

Asam pada jeruk nipis dapat merusak enamel gigi jika dikonsumsi secara berlebihan, disarankan untuk berkumur setelah minum.

3. Interaksi Obat  

Jika Anda mengonsumsi obat penurun kolesterol, konsultasikan dengan dokter sebelum menambahkan jeruk nipis ke dalam diet harian.

BACA JUGA:Waspada, Pengaruh Kolesterol Tinggi pada Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Hidup Sehat Bersama dr Zaidul Akbar: Cara Mengatasi Kolesterol dan Darah Tinggi

Jeruk nipis adalah bahan alami yang efektif untuk membantu menurunkan kolesterol, terutama jika dikombinasikan dengan pola makan sehat dan olahraga teratur. 

Meskipun hasilnya tidak instan, konsumsi rutin dapat memberikan manfaat yang signifikan untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah, semoga informasi ini bermanfaat.

 

Sumber: