Bagaimana Jeruk Nipis Dapat Membantu Menurunkan Kolesterol? Ini Manfaat dan Cara Penggunaannya

   - Gunakan satu buah jeruk nipis dan ambil airnya dengan cara di peras.

BACA JUGA:6 Tanda Kamu Termasuk Orang yang Menarik di Mata Orang Lain, Fokus pada Hal-Hal Positif

BACA JUGA:Selamat! 429 Mahasiswa STIA Bengkulu Diwisuda, Harapan Besar untuk Masa Depan

   - Campurkan air perasaan jeruk nipis dengan segelas air hangat.  

   - Konsumsi perasan jeruk nipis setiap pagi saat perut kosong untuk mendapatkan efek detoksifikasi yang optimal.

2. Jeruk Nipis dan Madu 

   - Perasaan satu buah jeruk nipis dan campurkan air perasan jeruk nipis tersebut dengan satu sendok makan madu.  

   - Minum dua kali sehari (pagi dan malam) untuk manfaat tambahan dari madu sebagai antioksidan.

BACA JUGA:5 Jenis Kolesterol yang Umum Dikenal dan Perannya Masing-Masing

BACA JUGA:Makan Daging Kurban? Begini Cara Atasi Kolesterol Tinggi Menurut Dokter Zaidul Akbar

3. Teh Jeruk Nipis

   - Seduh satu sendok teh hijau atau teh herbal lainnya.

   - Tambahkan air perasan jeruk nipis sebelum diminum.  

   - Kombinasi ini membantu mempercepat metabolisme lemak.

4. Infused Water 

Sumber: