Berbahan Alami: 5 Resep Minuman untuk Bantu Menurunkan Kolesterol Saat Puasa

½ buah lemon (peras)

1 sdm madu (opsional)

Cara Membuat:

1. Seduh teh hijau dalam air panas selama 3-5 menit.

2. Tambahkan air perasan lemon dan madu jika diperlukan.

3. Aduk rata dan sajikan hangat atau dingin.

Manfaat: Membantu menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan metabolisme tubuh.

BACA JUGA:Buka Puasa dengan Kolang Kaling: Banyak Manfaatnya, Salah Satunya untuk Kesehatan Tulang

BACA JUGA:Menjaga Kebugaran! Ini 3 Waktu Terbaik untuk Olahraga saat Berpuasa di Bulan Ramadan

4. Jus Seledri dan Apel

Seledri mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi kolesterol.

Sementara apel kaya serat yang baik untuk pencernaan.

Bahan:

2 batang seledri

1 buah apel hijau

Sumber: