3. Konsumsi Nutrisi yang Seimbang
Pastikan untuk mendapatkan nutrisi yang cukup selama periode makan, termasuk serat, vitamin dan mineral yang penting.
BACA JUGA:Pajak Terkumpul Rp 149,2 T di Awal Tahun, Penerimaan Terbesar dari PPN, Ini Rinciannya !
4 Pantau Kesehatan Jantung
Lakukan pemantauan teratur tekanan darah dan kadar kolesterol untuk memastikan tidak ada peningkatan risiko.
5. Hindari Puasa yang Ekstrem
Hindari puasa yang terlalu ekstrem atau berkepanjangan, karena dapat berpotensi merugikan bagi kesehatan.
BACA JUGA:Dapil Seluma untuk DPRD Provinsi: Ini Perkembangan Bakal Caleg Terbaru
6. Minum Air Secukupnya
Pastikan untuk tetap terhidrasi dengan cukup minum air, terutama selama periode puasa.
Puasa memiliki beberapa manfaat bagi penderita stroke, meski perlu dicatat bahwa setiap individu memiliki kondisi kesehatan yang berbeda dan sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum membuat perubahan signifikan dalam gaya hidup atau pola makan.
BACA JUGA:9 Cara Lapor SPT Tahunan, DJP Segera Kirimi 20 Juta Wajib Pajak 'Surat Cinta'