Supaya si Kecil lebih semangat makan, kamu bisa mencoba mengikuti ragam resep MPASI dari ikan sebagai berikut.
1. Puree Ikan
Bahan-bahan:
BACA JUGA:Rekomendasi Menu MPASI untuk Bayi 6 Bulan hingga 23 Bulan, Ibu Wajib Tahu!
1 cangkir ikan putih matang tanpa tulang.
1/4 cangkir ASI, air minum, atau air kaldu.
Cara membuat:
- Masukkan ikan matang dan cairan yang kamu pilih ke dalam blender atau pengolah makanan.
- Blender makanan hingga mencapai kekentalan yang diinginkan.
2. Puree Ikan Susu Ubi
Bahan-bahan:
BACA JUGA:Ketahui 6 Jenis Ikan yang Bagus untuk MPASI, Kaya Nutrisi
- 1 cangkir ikan putih yang sudah matang dan disuir tanpa tulang.
- 2 sendok makan ASI, air minum, atau air kaldu.
- 1 sendok makan kacang polong yang sudah dikukus
- 1 sendok makan wortel, potong dadu dan kukus hingga lunak