3 Resep MPASI dari Bahan Ikan untuk Si Kecil dan Ketahui Tips Aman Mengolahnya

Supaya si Kecil lebih semangat makan, kamu bisa mencoba mengikuti ragam resep MPASI dari ikan sebagai berikut.

1. Puree Ikan

Bahan-bahan:

BACA JUGA:Rekomendasi Menu MPASI untuk Bayi 6 Bulan hingga 23 Bulan, Ibu Wajib Tahu!

1 cangkir ikan putih matang tanpa tulang.

1/4 cangkir ASI, air minum, atau air kaldu.

Cara membuat:

- Masukkan ikan matang dan cairan yang kamu pilih ke dalam blender atau pengolah makanan.

- Blender makanan hingga mencapai kekentalan yang diinginkan.

2. Puree Ikan Susu Ubi

Bahan-bahan:

BACA JUGA:Ketahui 6 Jenis Ikan yang Bagus untuk MPASI, Kaya Nutrisi

- 1 cangkir ikan putih yang sudah matang dan disuir tanpa tulang.

- 2 sendok makan ASI, air minum, atau air kaldu.

- 1 sendok makan kacang polong yang sudah dikukus

- 1 sendok makan wortel, potong dadu dan kukus hingga lunak