Air hangat diketahui dapat membantu mengurangi rasa nyeri pada radang sendi yang sedang kamu alami.
5. Meredakan stres
Dengan minum air hangat, diketahui akan membantu melancarkan aliran darah di seluruh tubuh, termasuk otak.
Efek ini tentunya akan membuat kamu menjadi lebih rileks serta meringankan tingkat stres dan rasa cemas.
BACA JUGA:Ini 8 Bahan Makanan Pengganti Santan untuk Menu Puasa dan Lebaran, Anti Kolesterol
Bahkan, dengan mandi atau minum air hangat akan membantu kamu tidur dengan lebih nyenyak.
Selain dengan minum air putih hangat, kamu juga dapat minum susu hangat agar tubuh merasa lebih tenang dan nyaman.
6. Meringankan gejala akalasia
Dengan konsumsi air hangat diketahui dapat membantu penderita akalasia dalam mencerna makanan lebih nyaman.
Akalasia adalah kondisi kerongkongan yang menyempit dan kesulitan dalam mengantar makanan ke dalam lambung.
Gejala dari penyakit ini umumnya kesulitan menelan dan merasa seperti ada sesuatu yang mengganjal di kerongkongan.
BACA JUGA:Penting! Mengenal 6 Bahaya Santan Jika Dikonsumsi Berlebihan
Meski demikian, untuk efektivitas manfaat lebih lanjut masih perlu diteliti lebih lanjut.
Jika kamu mengalami gejala penyakit akalasia, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai dari ahlinya.
7. Meredakan perut kembung
Saat perut terasa kembung dan kurang nyaman, disarankan minum air hangat.