Berikut beberapa makanan yang tinggi vitamin dan mineral dan baik dikonsumsi penderita diabetes:
- Sayuran hijau yang kaya akan vitamin A, C, E, dan K, serta kalsium, seng, dan juga potassium
BACA JUGA:Kemplang Makanan Khas Palembang Bercita Rasa Unik, Cocok Jadi Oleh-oleh
- Stroberi yang kaya akan vitamin C dan kandungan antioksidan, seperti jenis antosianin dan polifenol
- Buah sitrus atau jeruk yang tinggi serat, vitamin C, folat, dan juga potassium
- Buah beri yang memiliki kandungan vitamin C dan K, serta mangan, serat, dan juga potassium
Kategori :