1. Mengatasi gangguan pencernaan kronis
Secangkir air jahe-lemon yang diminum sebelum tidur, mampu mengobati gangguan pencernaan kronis.
Jahe diketahui dapat dimanfaatkan mengosongkan perut.
Sedangkan lemon dapat membantu pencernaan agar dapat berfungsi dengan baik.
2. Meredakan mual
Konsumsi air jahe lemon dipercaya dapat membantu meredakan mual.
BACA JUGA:Cara Alami Mengatasi Lipatan Kulit Gelap dengan Lemon, Aloe Vera, dan Minyak Kelapa
Studi menyebutkan jika rutin mengonsumsi 1-1,5 gram jahe per hari dapat membantu meredakan mual.
Jadi, bagi kalian yang sering merasa mual, kamu dapat konsumsi air lemon jahe sebelum tidur untuk mengatasinya.
3. Meredakan hidung tersumbat
Uap yang dihasilkan dari air jahe hangat dan lemon dapat membantu membuka saluran pernapasan dalam hidung.
Uap yang dihasilkan tersebut dipercaya dapat membersihkan hidung yang tersumbat.
Orang yang memiliki gangguan kesehatan seperti flu dan pilek bisa mengonsumsi air lemon dan jahe untuk meredakan gejala flu tersebut.
BACA JUGA:Wajib Dicoba! Makanan Pembersih Ginjal, Ada Rumput Laut, Lemon dan Jeruk
BACA JUGA:Buah Apel Ampuh Mengatasi Asam Urat, Termasuk Sari Lemon dan Tanaman Jelatang