Cara Asik Membersihkan Halaman Rumah: Bikin Bersih Sambil Olahraga Ringan!

Jadi, Kamu dapet olahraga tangan sambil bersenang-senang!

7. Menata Kembali Perabot Halaman – Aktivitas yang Melatih Koordinasi dan Kekuatan

Buat halaman rumah yang ada meja, kursi, atau perabot outdoor lainnya, jangan lupa ditata ulang setelah dibersihkan.

Menata kembali perabot halaman nggak cuma bikin tampilan halaman makin kece, tapi juga bisa jadi latihan ringan buat tubuh Kamu.

Angkat dan geser perabot sambil melatih kekuatan, terutama di bagian lengan dan punggung.

Selain itu, Kamu juga melatih koordinasi tubuh karena harus berpikir cara menata halaman dengan rapi dan nyaman.

BACA JUGA:Tips Menjaga Rumah Tetap Kering dan Bebas Bocor di Musim Hujan

BACA JUGA:DIY Minuman Hangat yang Cocok untuk Menemani Hari Hujan

8. Bersihkan Kolam atau Pot Air – Bikin Segar Sekaligus Melatih Stamina

Kalau di halaman ada kolam kecil atau pot air, bersihkan secara berkala biar nggak jadi sarang nyamuk.

Kegiatan ini juga bisa melatih stamina Kamu karena butuh konsentrasi dan tenaga.

Apalagi kalau Kamu harus menyikat permukaan atau mengganti air, gerakan berulang ini bisa membakar kalori.

Selain itu, membersihkan area yang berhubungan dengan air ini bikin suasana jadi lebih segar. 

Sambil bersih-bersih, Kamu juga bisa ngadem dikit, kan?

9. Rapikan Peralatan Kebun – Latihan Fokus dan Detail

Sumber: