Wow! Turunkan Risiko Kanker dengan Buah Mengkudu, Ini 7 Manfaatnya untuk Kesehatan

BACA JUGA:Tentukan Jenis Kelamin, Kunci Kerberhasilan Pada Tanaman, Menghasilkan Buah yang Melimpah

Efek tersebut diduga berkat kandungan zat antioksidan dan antiradang yang cukup tinggi pada buah mengkudu.

3. Mengurangi nyeri sendi

Buah mengkudu, telah digunakan sejak dulu secara tradisional untuk meringankan nyeri dan meredakan peradangan di dalam tubuh. 

Ekstrak buah buah mengkudu juga diketahui berkhasiat untuk mengurangi nyeri, dan pembengkakan pada sendi, misalnya pada penderita osteoarthritis.

BACA JUGA:Selain Rasanya Enak, Ternyata Buah Nangka dapat Mencegah Penyakit Jantung dan Menyehatkan Tulang

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Salah satu manfaat dari buah mengkudu yang juga tidak kalah penting adalah memperkuat daya tahan tubuh. 

Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, maka tubuh bisa lebih kuat melawan bakteri dan virus penyebab penyakit, sehingga anda pun tidak mudah teserang sakit.

5. Menurunkan kadar gula darah

BACA JUGA:Ini Manfaat Buah Sukun untuk Kesehatan

Buah mengkudu juga baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Hal ini berdasarkan sebuah riset menunjukkan bahwa buah mengkudu dapat menurunkan kadar gula darah sehingga menjaganya tetap stabil. 

Efek tersebut berkat kemampuannya dalam meningkatkan efektivitas hormon insulin dalam mengatur kadar gula darah.

6. Menjaga berat badan tetap ideal

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa buah mengkudu juga bermanfaat untuk menjaga berat badan dan mencegah obesitas. 

Sumber: