Ini ! 5 Cara Mengendalikan Orang dengan Emosi Berlebihan, atau Sering Disebut Sumbu Pendek

Anda ingin dihargai, maka Anda harus menghargai orang lain. Anda pun jangan terlalu mudah menyalahkan orang lain. Perluas pergaulan Anda hingga tidak disebut Anda orang yang sumbu pendek tadi. 

Anda pun jangan banyak mengurung diri ketika menghadapi sebuah permasalahan. Anda harus berpikiran jernih dan ciptakan rasa tenang pada diri Anda. Bangun kepercayaan diri Anda dengan baik.

BACA JUGA:Pesona Keindahan dan Keistimewaan Batu Akik Obsidian, Punya Kepercayaan Mistis Sebagai Perhiasan

BACA JUGA:Batu Akik Pancawarna Garut Menyebar ke 109 Negara Lebih, Berikut Kemewahan, Pesona Keindahan dan Khasiatnya !

4. Terapkan Pola Hidup Sehat

Anda juga harus menerapkan pola dan gaya hidup yang sehat dan teratur. Jauhkan diri Anda dari nikotin, alkohol, bahkan NAPZA. Pasalnya, ketika Anda mendekati semua itu, maka justru bisa membuat emosi Anda tidak terkontrol. 

Oleh karena itu, ketika Anda terjauhkan dari nikotin, alkohol, dan bahkan NAPZA, maka emosi Anda akan terkontrol dengan baik. Kalaupun Anda berkeinginan marah, maka Anda harus bisa mengatur napas Anda. Duduk atau beristirahatlah hingga emosi Anda benar-benar terkontrol dengan baik.  

BACA JUGA:Petinju Dunia Gervonta Davis Masuk Islam! Dulu Muhammad Ali dan Mike Tyson

BACA JUGA:Ini Dia 6 Suku yang Terkenal di Pulau Sulawesi, Pulau Terbesar Keempat di Indonesia

5. Perbanyak Ibadah dan Bersyukur.

Anda sebagai umat beragama hendaknya rajin-rajinlah mendekatkan diri pada Tuhan YME dengan beribadah. Perbanyak rasa syukur atas nikmat yang Tuhan YME limpahkan dan berikan pada Anda.

Anda pun wajib dan terus berbuat untuk melakukan hal-hal yang positif hingga membuat Anda selalu bahagia. Seberat apapun peristiwa yang ada hadapi, Anda selalu bersyukur dan memperbanyak pendekatkan kepada Tuhan YME.  

Demikian beberapa langkah pengendalian atau cara mengendalikan orang yang emosi berlebihan atau sering disebut mempunyai sifat sumbu pendek. Bahkan ketika beberapa cara dan langkah di atas masih tetap terasa sulit bagi Anda, maka jangan segan untuk memeriksa diri ke psikiater atau psikolog.

BACA JUGA:Ini Pembagian Dana Desa 2024 Bengkulu Utara, Bengkulu! 22 Desa 1 Miliar

BACA JUGA:Ini Pembagian Dana Desa 2024 Rejang Lebong, Bengkulu! 23 Desa 1 Miliar

Sumber: