Waspada! COVID-19 Masih Mengintai, Lakukan 6 Langkah Ini Agar Tidak Terpapar

BACA JUGA:Otot Wajah Bisa Mengalami Kelumpuhan Sebelah? Ketahui Apa Itu Penyakit Bell's Palsy dan Gejalanya

Manusia diharuskan tidur dalam kondisi 7 jam hingga 8 jam sehari dengan keadaan yang nyenyak. 

Untuk anak-anak sekitar 10 jam hingga 11 jam waktu tidur. Ini berguna sekali untuk memperbaiki sistem sel-sel yang rusak dari organ-organ penting pada tubuh. 

Organ penting ini akan merecovery dirinya sendiri pada saat kita tidur dengan kualitas yang baik tersebut.

Lakukan 6 langkah ini agar Anda tidak terpapar bahaya penyakit COVID yang saat ini sedang ramai menyerang.

BACA JUGA:Ini 6 Tips Mencegah Serangan Penyakit: Terutama Saat Musim Penghujan

Jika Anda mengalami tanda-tanda seperti penyakit COVID yang ditimbulkan akibat peradangan infeksi saluran pernapasan periksakan langsung penyakit Anda ke dokter.

Jangan menunda pemeriksaan dengan tenaga kesehatan yakni dokter jangan sampai penyakit ini sudah berakibat susah bernafas.

Ayo, lebih konsen lagi terhadap kesehatan Anda dan lakukan protokol kesehatan seperti semula, jangan anggap sepele ya!

Sumber: