3 Jenis Buah Ini Bisa Diberikan untuk Bayi 6 Bulan, Hindari Menu Tunggal Buah, Berikan Bentuk Bubur atau Pure

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.Com - Ibu muda yang memiliki bayi umur 6 bulan tentu akan mencari tahu jenis-jenis buah atau makanan sebagai Makanan Pendamping ASI (MPASI).

Diantaranya ada 3 jenis buah yang bisa diberikan untuk konsumsi pertama sang buah hati. Buah-buahan ini punya kandungan nutrisi yang melimpah, tapi ada baiknya hindari menu tunggal.

BACA JUGA:Ini 8 Tips Desain Rumah Minimalis Modern, Kedepankan Efisiensi, Utamakan Fungsi Perabot 

Saat usia bayi sudah mencapai 6 bulan, ASI saja tidak cukup untuk mendukung tumbuh kembangnya. Bayi umur 6 bulan butuh nutrisi tambahan dari Makanan Pendamping ASI (MPASI).

Memberikan buah-buahan sebagai MPASI sangat disarankan, sebab ada banyak kandungan vitamin dan mineral di dalamnya yang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi bayi. 

BACA JUGA:6 Cara Mengatasi Rasa Takut Anak Pergi ke Dokter Gigi

Hanya saja, lantaran bayi umur 6 bulan belum punya gigi tentunya makanan tambahan yang bisa diberikan berupa makanan halus yang mudah ditelan. Bisa bentuk bubur saring atau puree. 

 

1.Pisang

Tekstur pisang lembut, sehingga bila diberikan pada bayi uisa 6 bulan yang baru belajar makan akan mudah untuk dicerna dan konsumsi. 

BACA JUGA:Buka Akses Permodalan, BRI Angkat Potensi Perempuan Lewat Holding Ultra Mikro di WEF 2024

Karena kandungan gizinya yang banyak, pisang menjadi salah satu buah yang bisa dijadikan sebagai bahan makanan tambahan selain ASI.

Kandungan gizi yang terdapat pada pisang diantaranya asam folat, serat, vitamin A, B6, B12 dan kalium.

Sumber: