20 Tips Puasa Aman Bagi Penderita Lupus, Hindari Paparan Sinar Matahari Berlebih, Penyakit Autoimun Kronis

8. Perhatikan Suplemen

Diskusikan dengan dokter kamu, apakah kamu memerlukan suplemen tertentu selama bulan puasa.

BACA JUGA:Ini Dia 5 Kucing Paling Langka, Berdasarkan Penelitian CFA, Balinase Jenis Terlangka di Dunia

 

9. Pantau Kadar Gula Darah

Penderita lupus yang memiliki diabetes juga harus memantau kadar gula darah secara teratur dan menjaga konsistensi makanan.

 

10. Jangan Lupakan Obat

Jangan hentikan penggunaan obat lupus tanpa persetujuan dokter. Pastikan untuk mengonsumsi obat sesuai jadwal yang ditentukan.

 

11. Hindari Paparan Sinar Matahari Berlebih

Jika mungkin, hindari paparan sinar matahari berlebihan, terutama selama jam panas.

BACA JUGA:5 Menu Wajib Dipersiapkan untuk Menyambut Puasa di Bulan Ramadhan

 

12. Istirahat yang Cukup

Sumber: