Ini 35 Manfaat Buah Strawberry untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengatasi Insomnia

2. Mengandung antioksidan kuat yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.

 

3. Mengandung serat, yang membantu meningkatkan pencernaan dan menjaga kesehatan usus.

 

4. Rendah kalori, membuatnya cocok untuk diet rendah kalori.

 

5. Mengandung senyawa antiinflamasi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

BACA JUGA:Ingin Memelihara Anjing, Ini 7 Ras Anjing Ras Termurah, Makannya Tidak Terlalu Banyak

 

6. Membantu menjaga kesehatan mata karena mengandung lutein dan zeaxanthin.

 

7. Menyediakan asam folat yang penting untuk perkembangan sel-sel tubuh.

 

8. Mengandung senyawa anthocyanin yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

 

Sumber: