Selain Lezat, Ini 35 Manfaat yang Ditawarkan Kacang Merah, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung

 

21. Menyediakan sumber tembaga yang penting untuk produksi sel darah merah.

BACA JUGA:10 Jenis Anjing Ras Cerdas, Mampu Pahami Perintah dan Tunjukkan Empati, BIsa Kerjakan Pekerjaan Rumah Tangga

 

22. Mengandung seng, yang penting untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat.

 

23. Kaya akan fosfor, yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi.

 

24. Mengandung senyawa fenolik, yang memiliki efek antioksidan.

 

25. Menyediakan sumber tiamin, yang penting untuk metabolisme karbohidrat.

BACA JUGA:BRI Microfinance Outlook: Direktur ADB Hingga Peneliti Harvard University Akan Bicara Soal Inklusi Keuangan

 

26. Mengandung sumber selenium yang penting untuk kesehatan tiroid.

 

Sumber: