Agar Tetap Sehat dan Bugar, Ini Dia 5 Tips Olahraga Saat Puasa
5 tips melakukan olahraga saat puasa agar tubuh tetap sehat dan bugar.--freepik.com/ freepik
Maka dari itu di anjurkan minum air putih yang cukup sesuai dengan kebutuhan tubuh masing- masing.
Dengam memenuhi kebutuhan cairan tubuh saat sahur dan berbuka.
Itulah beberapa tips melakukan olahraga di saat puasa agar tetap bugar dan sehat.
Tetap perhatikan kemampuan tubuh selama berpuasa.
Selamat mencoba.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
