Mengandung Antioksidan Tinggi, Ini 10 Manfaat Buah Rambai, Baik untuk Ibu Setelah Melahirkan

BACA JUGA:Hasil Liga Champions, PSG Berhasil Come Back Impresif Mempermalukan Tuan Rumah Barcelona 4-1

 

2. Mencegah Kanker

Lantaran kandungan antioksidannya yang cukup tingggi seperti fenol dan flavonoid, tentunya konsumsi buah rambai akan mampu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. 

Bahkan konsumsi buah rambai berpeluang mengurangi risiko terkena kanker dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

 

3. Membantu Sistem Pencernaan

Selain antioksidan, buah rambai juga mengandung serat pangan yang cukup tinggi. Sehingga akan membantu melancarkan proses pencernaan dalam tubuh. 

BACA JUGA:Diduga Putus dari Sekpri Prabowo, Nikita Mirzani Menangis Sedih

Nah serat pangan ini juga bisa mencegah sembelit dan menjaga kesehatan saluran pencernaan kamu. Bila kamu mengonsumsi buah rambai secara teratur, akan menjaga kesehatan sistem pencernaan.

 

4. Organ Pencernaan yang Sehat

Selain sistem pencernaan yang sehat, kandungan serat pangan yang cukup tinggi juga bisa menjaga kesehatan organ pencernaan seperti lambung, usus dan hati. 

Kamu perlu tahu, kandungan nutrisi pada buah rambai bisa membantu menjaga fungsi normal dari organ-organ pencernaan tersebut.

BACA JUGA:5 Kekurangan iPhone yang Perlu Kamu Ketahui: Masalah Penyimpanan dan Ekspansi Memori

Sumber: