Rendah Kalori Namun Tetap Lezat, 8 Kue Tradisional Ini Cocok untuk Diet

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Indonesia kaya akan pilihan kuliner yang menggugah selera, tak terkecuali jajanan tradisionalnya.

Sebut saja klepon, lemet, nagasari, kue cucur, onde-onde dan masih banyak lagi.

Namun, mayoritas kue tradisional Indonesia dikenal dengan kandungan gulanya yang cukup tinggi.

Apalagi, kue-kue tradisional banyak yang diproses dengan cara digoreng, sehingga memiliki kandungan lemak dan kalori yang tinggi.

Camilan Seperti Apa yang Cocok untuk Diet?

Saat sedang menjalani program diet, kamu harus memilih camilan dengan kandungam kalori yang rendah.

BACA JUGA:Kue Legendaris Nusantara: Apakah Putu Ayu Kue Tradisional Indonesia? Ini Sejarahnya!

Mengapa demikian? Sebab, kamu perlu melakukan defisit kalori untuk membantu penurunan berat badan dalam program diet. 

Agar kamu bisa berhasil melakukan defisit kalori, maka penting untuk mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang biasa kamu konsumsi sehari-hari. 

8 Kue Tradisional yang Cocok untuk Diet

Ternyata ada jajanan pasar yang rendah kalori dan cocok bagi kamu yang sedang menjalani program diet.

Bagi kamu pencinta jajanan tradisional, dan sedang menjalani program diet, berikut beberapa kue tradisional yang dikenal rendah kalori.

1. Kue Putu Ayu

Terkait kue tradisional yang aman untuk diet, kue putu ayu merupakan salah satu juaranya.

Sumber: