Kenali 9 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Tubuh yang Belum Disadari

Manfaat mengontrol kadar gula darah dapat diperoleh dari kandungan antioksidan yang tinggi dalam daun pepaya.

Mengonsumsi ekstrak daun pepaya diketahui dapat melindungi sel penghasil insulin, sehingga produksi kadar hormon insulin dalam tubuh tetap terjaga untuk menjaga kestabilan kadar gula darah dalam tubuh.

BACA JUGA:Bahaya! Ini Makanan yang Dapat Menaikkan Gula Darah

Gula darah yang stabil pada akhirnya dapat membantu menurunkan risiko penyakit diabetes, tekanan darah tinggi, serta penyakit kardiovaskular.

3. Sebagai Sumber Energi bagi Tubuh

Daun pepaya mengandung karbohidrat yang tinggi, sehingga cocok dimanfaatkan sebagai tambahan energi.

Tubuh dengan jumlah energi yang cukup akan menjadi tidak mudah lelah dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Selain itu, daun pepaya juga dapat dijadikan menu diet harian.

Pasalnya, daun ini juga mengandung serat yang dapat mempertahankan rasa kenyang lebih lama. 

BACA JUGA:6 Tanaman Hias yang Mempercantik Teras Rumah, Salah Satunya Bisa Mengusir Nyamuk

4. Mengatasi Gangguan Pencernaan

Baik buah maupun daunnya sama-sama bermanfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan atau mengatasi sembelit.

Manfaat ini dapat diperoleh dari kandungan serat dalam daun pepaya yang dapat melunakkan feses, sehingga proses buang air besar menjadi lebih mudah.

Tidak hanya itu, daun pepaya juga bermanfaat sebagai obat alami perut kembung berkat kandungan enzim papain di dalamnya.

5. Mengatasi Demam Berdarah

Sumber: