Kandungan Nutrisi yang Sedikit, Ini 5 Bahaya Makan Mie Instan Terlalu Sering

Diketahui, tubuh membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dapat mencerna pengawet ini, bahkan setelah dua jam tubuh belum mampu mengurai TBHQ.

Kondisi ini yang dapat mengganggu jalannya pencernaan.

Lamanya waktu yang dibutuhkan dalam proses mencerna TBHQ juga membuat perut terpapar lebih lama oleh zat ini.

Akibatnya, kemampuan perut dalam menyerap nutrisi dari makanan lain akan menjadi lebih sulit.

Lantas, bagaimana sebenarnya cara mengatasi bahaya mie instan ini?

BACA JUGA:Ketahui 3 Cara Praktis Membuat Ekstrak Minyak Kemiri, Bisa Dilakukan di Rumah

Sebenarnya mengonsumsi mie instan masih boleh, dan dampak kesehatan yang ditimbulkan masih dapat dikendalikan.

Dan sudah banyak pula produk mie instan yang telah di fortifikasi, atau produknya telah ditambahkan nutrisi yang tentunya baik dan dibutuhkan tubuh.

Meski demikian, mengingat bahanya yang dapat ditimbulkan dan mengganggu kesehatan, ada baiknya membatasi konsumsi mie instan.

Sumber: