Kenali Ciri Depresi karena Putus Cinta dan 4 Cara Mengatasinya

Pada dasarnya, ciri-ciri depresi karena putus cinta sama dengan gejala depresi akibat alasan lainnya.

Biasanya, orang yang sedang patah hati sering kali tidak menyadari bahwa kesedihan yang mereka alami sudah berkembang menjadi depresi.

Jika mereka tidak juga menyadarinya, berikut beberapa gejala yang bisa kamu gunakan untuk membantu menyadarkannya.

- Menarik diri dari lingkungan sosial.

BACA JUGA:Orang Gila Didominasi Laki-Laki, Mereka Melihat Depresi dan Stres Sebagai Kekalahan

- Selalu merasa sedih, hampa, dan putus asa hampir di sepanjang hari.

- Kehilangan semangat, energi, dan motivasi untuk dapat beraktivitas.

- Makan lebih sedikit atau menjadi lebih banyak dari biasanya.

- Sulit konsentrasi dan mengambil keputusan.

- Merasa gagal, bersalah, hingga merasa tidak layak.

- Mudah kecewa, marah, bahkan tersinggung.

BACA JUGA:Rambusa, Si Buah Liar yang Bisa Atasi Anemia, Juga Menguatkan Gigi dan Atasi Depresi

- Penurunan atau kenaikan berat badan secara drastis.

- Kehilangan minat pada hal-hal yang biasanya sangat diminati.

Untuk diketahui, setiap orang akan mengalami gejala depresi yang berbeda-beda sesuai tingkat keparahannya.

Sumber: