Manfaat Ikan Gabus Bagi Penderita Hipertensi, Ketahui 8 Manfaat Lainnya untuk Kesehatan

Diketahui, kandungan omega-3 memiliki efek antiinflamasi yang bisa mencegah terjadinya kontraksi sebelum waktu persalinan.

Selain itu, kandungan omega-3 dalam ikan gabus juga dapat mengurangi risiko berbagai komplikasi kehamilan, seperti preeklamsia hingga berat badan lahir rendah pada bayi.

8. Membantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Dengan kandungan kaliumnya yang tinggi, ikan gabus juga dapat membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.

Kandungan kalium diketahui bisa merilekskan otot-otot pembuluh darah sehingga mampu menjaga tekanan darah agar tetap stabil.

Sumber: