Manfaat Kolang Kaling dan Berbagai Makanan Olahannya

Vitamin C yang terkandung dalam kolang kaling membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

6. Baik untuk Kulit

Kandungan vitamin A membantu menjaga kesehatan kulit dan penglihatan.

BACA JUGA:Tidak Hanya Bermanfaat untuk Lingkungan, Buah Bakau Miliki Manfaat Kesehatan dan Kaya Nutrisi

BACA JUGA:Tak Hanya Buah, Ini 6 Manfaat Rutin Mengonsumsi Jus Seledri untuk Kesehatan

7. Mengatur Berat Badan

Kolang kaling rendah kalori sehingga cocok untuk diet dan membantu mengatur berat badan.

8. Mengatasi Radang Sendi

Pada beberapa penelitian menyebutkan bahwa kolang kaling memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa membantu mengurangi peradangan pada sendi.

Dengan mengonsumsi kolang kaling secara teratur.

Maka Anda bisa mendapatkan berbagai manfaat kesehatan tersebut sebagai bagian dari pola makan yang seimbang.

BACA JUGA:Bukan Hanya Buahnya Saja yang Bermanfaat, Getah Pepaya Ternyata Berkhasiat untuk Ini!

BACA JUGA:Tips Membuat Bibit Cabai Merah Kriting Turunan, Anti Gagal dan Berbuah Lebat

Ternyata kolang kaling dapat diolah menjadi berbagai jenis makanan dan minuman yang lezat dan menyegarkan. 

Berikut ini beberapa contoh olahan kolang kaling antara lain:

Sumber: