Paling Digemari! Ini 6 Jenis Sayuran dan Manfaat Baiknya untuk Kesehatan Tubuh

Sejatinya jagung manis merupakan salah satu bentuk karbohidrat yang baik untuk kesehatan tubuh, meskipun dia termasuk dalam golongan saling sayuran yang memiliki nutrisi penting bagi tubuh anda.

Namun jagung manis juga memiliki kandungan gula alami yang tinggi sehingga perlu hati-hati dalam mengkonsumsinya untuk yang memiliki riwayat gula darah tinggi.

BACA JUGA:Pertempuran Keluarga, Pasangan Njan dan Leya Vs Kenzie dan Asila dalam Badminton Clash 2024

Itulah 6 jenis sayuran dan kandungan yang tentunya harus diketahui bagi masyarakat yang mengkonsumsinya agar dapat mengkonsumsinya secara bijak.

Sumber: