Ternyata Mandi Pantai Ada Manfaatnya Loh! Lakukan Tips-tips Ini agar Tidak Beresiko

Mandi di area pantai yang memiliki penjaga pantai atau dikenal aman untuk berenang. Hindari area dengan arus laut yang kuat atau perairan dalam yang tiba-tiba.

- Perhatikan tanda-tanda peringatan

Selalu perhatikan tanda-tanda peringatan di pantai mengenai arus laut, keadaan ombak, atau kondisi pantai lainnya. Patuhi peraturan yang berlaku.

- Jangan mandi sendirian

Lebih baik mandi di air pantai bersama teman atau keluarga. Jika ada masalah, ada orang lain yang bisa membantu.

- Kenali lingkungan sekitar

Ketahui lokasi tempat Anda mandi, termasuk arah dan kekuatan arus laut. Jangan lupa memperhatikan kondisi dasar laut untuk menghindari cedera.

BACA JUGA:75 Masjid di Rejang Lebong Terima Dana Hibah Rp 2,1 Miliar

BACA JUGA:Ingin Dapat Beasiswa dari Baznas Bengkulu, Ini Syarat yang Harus Dipenuhi

- Gunakan perlengkapan pelindung

Jika Anda tidak yakin tentang kondisi laut, gunakan pelampung atau alat bantu renang lainnya. Perlengkapan seperti snorkel atau masker harus digunakan dengan hati-hati dan sesuai dengan petunjuk.

- Hati-hati dengan paparan sinar matahari

Gunakan tabir surya dengan SPF yang cukup tinggi dan lindungi kulit Anda dari terlalu lama terkena sinar matahari.

- Jangan meminum air laut

Hindari menelan air laut karena dapat menyebabkan dehidrasi atau masalah kesehatan lainnya.

Sumber: