5 Langkah dalam Menjaga Kesehatan Mata dari Radiasi Monitor

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Terapkan 5 langkah ini  untuk menjaga kesehatan mata dari radiasi monitor.

Radiasi monitor yang tidak dapat di batasi, apabila tidak dicegah dapat membuat kesehatan mata terancam.

Pada umumnya, efek yang akan di timbulkan pada mata adalah rasa perih, lelah, hingga merusak kornea mata.

Mata merupakan salah satu organ vital yang mempunyai peran penting, yaitu yang berfungsi sebagai indra pengelihatan. 

Sebagai indra pengelihatan, mata memiliki tugas dalam mengetahui atau mengenal benda-benda di sekitar, atau apapun yang dapat dilihat oleh mata.

BACA JUGA:Cara Mengatasi Ruangan atau Kamar Panas Akibat Sinar Matahari yang Terpapar Langsung

Untuk itu, sebaiknya kita harus lebih menyadari agar dapat lebih berhati-hati dalam menjaga kesehatan mata.

Sebagaimana saat ini, teknologi begitu mempengaruhi baik penggunaan komputer/laptop ataupun smartphone yang bisa dibawa ke mana saja.

Bagi seseorang pengguna aktif, penting untuk tetap menjaga kesehatan mata.

Lantas, bagaimana cara menjaga kesehatan mata bagi individu yang dalam keseharian beraktivitas di depan layar monitor?

Ada banyak cara mudah yang bisa kamu terapkan saat bekerja di depan layar monitor.

BACA JUGA:Awas Bahaya Bagi Kesehatan, Ini 9 Tips Mengurangi Paparan Radiasi dari Smartphone

Misalnya saja di mulai dengan sering mengedipkan mata, mengistirahatkan mata saat lelah, rutin memeriksakan mata ke dokter dan masih banyak lagi. 

Berikut 5 cara menjaga kesehatan mata yang dapat kamu terapkan.

Sumber: berbagai sumber