Gangguan Tidur hingga Pencernaan, Berikut Dampak Bila Berlebihan Mengonsumsi Minuman Kafein
Dampak Bila Berlebihan Mengonsumsi Minuman Kafein--Instagram.com/ viplus.commerce
- Hidrasi yang Cukup: Kafein memiliki efek diuretik, jadi pastikan Anda tetap terhidrasi dengan cukup air sepanjang hari.
Untuk menghindari efek negatif tersebut, penting untuk Anda mengonsumsi minuman kafein dalam batas yang wajar dan memperhatikan bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadapnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
