Waspada! 5 Efek Sering Begadang untuk Kesehatan Kulit Wajah

BACA JUGA:Cocok Ditempatkan di Kamar Tidur, Ini Tips Merawat dan Memperbanyak Tanaman Hias Sirih Belanda

Ini yang mengakibatkan kulit jadi mengendur, lalu berefek membuat lingkaran hitam dibawah mata.

3. Kulit wajah jadi kusam

Efek selanjutnya dari kebiasaan begadang yaitu menyebabkan kulit wajah jadi kusam.

Kurangnya waktu tidur di malam hari akan memengaruhi penampilan kulit dan membuat kulit jadi kusam.

Tidur di malam hari dengan durasi 3 jam selama 2 jam berturut-turut akan mengubah warna kulit wajah secara signifikan.

4. Adanya jerawat dan ketombe

Kebiasaan begadang juga dapat memicu perasaan stres sehingga menyebabkan munculnya jerawat dan komedo di wajah.

BACA JUGA:Mengenal Manfaat Koyo: Pilihan Ampuh dan Praktis dalam Meredakan Nyeri, Wajib Coba!

BACA JUGA:Rehab Rumah Ibadah Program Fisik Tambahan TMMD ke-121 Kodim 0409/Rejang Lebong Capai 90 Persen

Tidak hanya itu, ketika kamu kekurangan waktu tidur di malam hari akan meningkatkan produksi minyak sehingga akan memicu tersumbatnya pori-pori kulit sehingga bisa menimbulkan jerawat.

5. Memperburuk kondisi kulit

Saat seseorang kurang tidur maka tubuh dapat melepaskan hormon stress, dan pelepasan hormon ini dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh seseorang.

Dengan kondisi begadang inilah yang dapat memperburuk kondisi kulit.

Seperti, memperburuk jerawat yang memang sudah ada, wajah kusam, serta munculnya eksim.

Sumber: berbagai sumber