Dikenal Kaya Nutrisi, Ini 8 Manfaat Jambu Biji untuk Wanita Hamil

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Vitamin C dalam buah jambu biji juga membantu produksi kolagen, yang penting untuk menjaga elastisitas kulit. 

Hal ini dapat membantu mencegah stretch mark, masalah kulit yang sering dialami wanita hamil.

BACA JUGA:Layanan Haji Dikeluhkan, Nasrullah Jasam: Semua Syarikah Mengalami Kendala

BACA JUGA:BMKG: Waspadai Gelombang Laut Tinggi dan Banjir Rob di Pesisir Indonesia, Termasuk Bengkulu

6. Mengurangi Risiko Diabetes Gestasional

Indeks glikemik rendah pada jambu biji membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Sehingga mengurangi risiko diabetes gestasional. 

Kandungan seratnya juga memperlambat penyerapan gula dalam darah.

7. Meningkatkan Perkembangan Otak Janin

Buah Jambu biji mengandung asam folat, yang sangat penting untuk perkembangan otak dan sistem saraf janin. 

BACA JUGA:Kampanye Keselamatan Berkendara #Cari_Aman: Astra Motor Bengkulu Bekerja Sama dengan Polresta Bengkulu

BACA JUGA:Awas! Ini Bahaya Konsumsi Natrium pada Makanan Kemasan

Asam folat juga mencegah cacat tabung saraf pada bayi.

8. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Sumber: