Bukan Hanya Junkfood, Ini Daftar Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil agar Anak Tumbuh Cerdas dan Sehat!

Alkohol adalah zat yang harus sepenuhnya dihindari selama kehamilan.

Konsumsi alkohol dapat menyebabkan gangguan perkembangan otak yang serius pada bayi, yang dikenal sebagai gangguan spektrum alkohol janin (FASD). 

FASD dapat menyebabkan cacat fisik dan mental yang permanen pada anak.

BACA JUGA:Revolusi Kecantikan, Tren Makeup dan Skincare 2025 yang Wajib Kamu Coba!

BACA JUGA:Seluma Terapkan Ijazah Digital! Inovasi Baru untuk Efisiensi dan Keamanan Pendidikan

Sebagai ibu hamil, menjaga pola makan sehat dan menghindari makanan yang berisiko akan sangat membantu dalam memastikan perkembangan bayi yang sehat dan cerdas. 

Selain itu, penting juga untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang tepat mengenai asupan makanan yang ideal selama kehamilan.

 

 

Sumber: