Pentingnya Olahraga untuk Keseimbangan Anak di Atas 6 Tahun, Begini Manfaatnya!

RAKYATBENGKULU.COM - Keseimbangan adalah keterampilan motorik penting yang perlu dikembangkan sejak dini, terutama bagi anak di atas 6 tahun yang sedang aktif bergerak dan mengeksplorasi lingkungannya. 

Melatih keseimbangan tidak hanya membantu anak dalam aktivitas sehari-hari, tetapi juga meningkatkan kemampuan motorik, fokus, serta koordinasi tubuh.

Berbagai olahraga dapat membantu anak mengasah keseimbangan mereka dengan cara yang menyenangkan.

Manfaat Melatih Keseimbangan untuk Anak

1. Meningkatkan Koordinasi dan Kelincahan

BACA JUGA:BRI Bantu Pengusaha UMKM Aksesori Ini Dapatkan Akses Pasar di Kancah Global Lewat UMKM EXPO(RT)

BACA JUGA:7 Cara Melindungi Skin Barrier Menurut Ahli, Bukan Sekedar Tren

Anak-anak yang memiliki keseimbangan baik akan lebih mudah melakukan aktivitas seperti berlari, melompat, atau bersepeda. 

Ini juga membantu mereka dalam bermain olahraga dengan lebih percaya diri.

2. Mencegah Cedera

Dengan keseimbangan yang baik, anak dapat mengontrol tubuhnya lebih baik sehingga risiko jatuh atau mengalami cedera saat bermain atau berolahraga menjadi lebih kecil.

3. Mendukung Perkembangan Motorik

Anak-anak yang sering berlatih keseimbangan akan memiliki kontrol tubuh yang lebih baik, yang berkontribusi pada perkembangan motorik kasar dan halus.

BACA JUGA:Kembali Bekerja Setelah Lebaran, Bupati Mukomuko Siap Tindak ASN yang Coba-coba Tambah Libur

BACA JUGA:Remaja 16 Tahun Asal Rejang Lebong Dilaporkan Hilang, Sucitasari Belum Kembali Sejak 5 April 2025

Sumber: